LO+

Leerlingen uit klas 1 en 2 kunnen voor de LO-plusklas worden geselecteerd als zij positief opvallen in de gymles, als zij bijvoorbeeld een talent voor bewegen hebben en in de les goed gedrag vertonen.

In klas 3 kun je zelf voor LO+ kiezen. De lessen beginnen in blok 3 en worden altijd op dinsdag het 7e en 8e uur gegeven. Tijdens de lessen worden sporten gekoppeld aan thema's als 'respect' en 'teamwork'.

Blok 1 Sportoriëntatie 5 havo/6 vwo 24-25

Sport oriëntatie is weer begonnen voor de examenklassen. Tijdens de lessen sportoriëntatie laten wij de examenleerlingen met verschillende sporten in aanraking komen in Nijmegen. In blok 1 staan de volgende sporten centraal: Skaten, Cross-Fit, Padel, Tennis en Achery Tag. Ook volgen de leerlingen 1 EHBO/AED les. Het schema vind je hier.

Zomersportdag klas 1

Op maandag, 15 mei stond voor de leerlingen van klas 1 een atletiekdag op sportpark Brakkenstein op het programma. De klassen streden tegen elkaar op diverse onderdelen bij een aangename sporttemperatuur. Aan het eind van de dag mocht klas 1Jg de beker in ontvangst nemen.

Sportoriëntatie en BSM

BSM en Molenhoeks Makkie

Op zondag 16 oktober sloten de BSM'ers uit klas 4 havo/vwo het blok hardlopen af. Na 4 hardlooptrainingen en het maken van een persoonlijk trainingsschema moesten zij een 5 km wedstrijd lopen.

Het Molenhoeks Makkie werd gelopen op een heerlijk zonnige zondag. Perfect hardloopweer dus. De BSM'ers hebben het top gedaan en zijn allemaal gefinisht. Van onze groep kwam als eerste Meie Weemhoff over de finish met een tijd van 22:00. Het snelste meisje was Lisa Molder met een tijd van 25:21.

BSM: Bewegen, Sport en Maatschappij

Bij sporten veronderstellen we als bijna vanzelfsprekend een gezond lijf. Kunnen zien, horen, lopen, en vastpakken worden door een mens zonder lichamelijke handicap als normaal ervaren: we weten niet beter. Het is moeilijk voor te stellen wat het betekent, als je lichaam niet doet wat jij graag zou willen.    

Wij hebben, in het kader van het bovenstaande, met de BSM-groepen uit klas 4 havo/vwo in maart 2022 zoals elk jaar een bezoek gebracht aan Werkenrode. Werkenrode School biedt voortgezet speciaal onderwijs (VSO) aan leerlingen die vanwege lichamelijke of meervoudige beperkingen of langdurige ziekte specialistische ondersteuning nodig hebben. 


 De confrontatie met deze veelal “verborgen wereld” binnen onze maatschappij heeft onze leerlingen bewuster en kritischer doen staan t.o.v lichamelijkheid, sport/spel en gezondheid. De leerlingen hebben op deze school een aangepaste gymles gevolgd en zijn met leerlingen van Werkenrode in gesprek gegaan over verschillende “levensvragen”. Een ochtend/middag verzorgd voor en door leerlingen dus!   

Het waren 2 leerzame ochtenden en de ​leerlingen waren zichtbaar enthousiast. Wederom een succes dus!

BSM klas 4+5 havo/vwo

BSM (Bewegen, Sport en Maatschappij) is een schoolexamenvak, dat betekent dat je hiervoor geen landelijk examen hebt. Alle cijfers behaald in de twee schooljaren vormen het eindcijfer. BSM telt mee als compensatiecijfer voor het diploma.  
   

Voor wie:

Het vak is bedoeld voor leerlingen die affiniteit hebben met sport. Het legt een goede basis voor vervolgopleidingen aan de Academie voor lichamelijke opvoeding of de studies Fysiotherapie, Bewegingswetenschappen, Sportkunde etc.  

Wat doen we:

De nadruk bij BSM ligt niet alleen op lichamelijke kwaliteiten maar ook op tactisch inzicht en sociale aspecten. Tijdens de lessen wordt naast actief meedoen ook theorie behandeld. Een EHBO-diploma maakt een onderdeel uit van het programma.  

Bij BSM maak je kennis met diverse sporten en leer je organiseren, bijvoorbeeld het jaarlijks Waterfunkamp voor klas 1 en 2. Ook leren we van alles over doping, anatomie en sporten met een handicap.  

Hoeveel tijd kost het:

1 uur theorie en 2 uur praktijk in de week. Je maakt kennis met de sporten hardlopen, softbal, judo, lacrosse, klimmen/boulderen, rugby, beachvolleybal, acrogym, fitness en roeien. Ook een excursie naar Werkenrode staat op het programma en we doen jaarlijks mee aan een hardloopwedstrijd (bijvoorbeeld Molenhoeks Makkie of Stevensloop).